Maanantaina 21.10.2024 klo 17.00–18.15 aiheena on Näkyvät oireet työssä. Koulutus on suunnattu erityisesti alle 35-vuotiaille työuran alkupuolella oleville henkilöille, joilla on MS-tauti, harvinainen neurologinen sairaus, liikehäiriösairaus tai aivovamma.
Kädet tärisevät ja tekevät konekirjoituksen vaikeaksi, puhe alkaa puuroutua iltapäivästä, askel alkaa laahata tai tasapaino pettää. Näkyvät oireet liittyvät yleensä fyysisen toimintakyvyn muutoksiiin, joskus myös uupumus näkyy päälle. Näkyvää oiretta ei pysty piilottamaan työpaikalla, joten sen kanssa täytyy oppia tulemaan toimeen. Sekä itsen että työyhteisön. Näkyvä oire ei välttämättä vaikuta työkykyyn kovin merkittävästi, jos työtehtävä ei vaadi esim. jalkojen päällä oloa, jos jalkojen toimintakyky on heikentynyt. Myös työn mukauttaminen ja erilaiset työn apuvälineet voivat palauttaa ja tukea työkykyä. Näkyvä oire voi olla näkymätöntä helpompi ottaa huomioon työpaikalla, mutta joskus se vaatii myös itseltä pohdintaa, miten haluan, että vammaani tai sairauteeni suhtaudutaan työpaikalla. Tule mukaan kuulemaan ratkaisuista erilaisissa tilanteissa sekä kuulemaan muiden kokemuksista ja ajatuksista.
Askeleita työuran alkuvaiheessa -koulutussarja
Syyskuun lopusta marraskuun alkuun järjestetään webinaarisarja ”Askeleita työuran alkuvaiheissa”, mikä koostuu viidestä verkkokoulutuksesta sisältäen alustusta päivän aiheesta, mahdollisia kokemuspuheenvuoroja sekä yhteistä keskustelua. Koulutusten teemat ovat Urasuunnittelu, työnhaku ja työkyky, Näkymättömät oireet työssä, Näkyvät oireet työssä, Ihmissuhteet työpaikalla sekä Työn ja vapaa-ajan yhdistäminen. Koulutus on suunnattu erityisesti alle 35-vuotiaille työuran alkupuolella oleville. Koulutussarjan tavoitteena on antaa eväitä oman työkyvyn sekä työssä jaksamisen edistämiseksi ja tukemiseksi mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Verkkokoulutusten teemat ja päivämäärät: Urasuunnittelu, työnhaku ja työkyky 30.9.2024, Näkymättömät oireet työssä 7.10.2024, Näkyvät oireet työssä 21.10.2024, Ihmissuhteet työpaikalla 28.10.2024, Työn ja vapaa-ajan yhdistäminen 4.11.2024. Jokaiseen koulutukseen ilmoittaudutaan erikseen.
Ilmoittautuminen
Koulutus toteutetaan Teamsissa ja mukaan mahtuu 20 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu viimeistään 20.10. Saat vahvistusviestin antamaasi sähköpostiosoitteeseen. Jos vahvistusviestiä ei näy saapuneissa viesteissä, tarkasta roskapostikansiosi.
Lisätiedot
Maanantaina 4.11.2024 klo 17.00–18.15 aiheena on Työn ja vapaa-ajan yhdistäminen. Koulutus on suunnattu erityisesti alle 35-vuotiaille työuran alkupuolella oleville henkilöille, joilla on MS-tauti, harvinainen neurologinen sairaus, liikehäiriösairaus tai aivovamma.
Työ ja vapaa-aika rytmittävät työssä käyvän arkea. Parasta on silloin, kun vapaa-aikaa on riittävästi sekä palautumiseen että vapaa-ajan aktiviteetteihin. Joskus käy niin, että työ vie kaikki voimavarat ja vapaa-aika menee pelkästään palautumiseen. Joskus taas “vapaa-aikaan” kuuluu sellaisia velvollisuuksia, jotka vievät voimavaroja ja vaikeuttavat työstä palautumista. Tällöin ihminen saattaa vain suorittaa arkea eteenpäin pysähtymättä, kunnes lopulta se kuuluisa kamelin selkä katkeaa. Tule pohtimaan yhdessä miten työn ja vapaa-ajan saisi tasapainotettua parhaalla mahdollisella tavalla, pysähdy hetkeksi miettimään omaa arkeasi ja sen voimavaroja antavia ja syöviä elementtejä.
Askeleita työuran alkuvaiheessa -koulutussarja
Syyskuun lopusta marraskuun alkuun järjestetään webinaarisarja ”Askeleita työuran alkuvaiheissa”, mikä koostuu viidestä verkkokoulutuksesta sisältäen alustusta päivän aiheesta, mahdollisia kokemuspuheenvuoroja sekä yhteistä keskustelua. Koulutusten teemat ovat Urasuunnittelu, työnhaku ja työkyky, Näkymättömät oireet työssä, Näkyvät oireet työssä, Ihmissuhteet työpaikalla sekä Työn ja vapaa-ajan yhdistäminen. Koulutus on suunnattu erityisesti alle 35-vuotiaille työuran alkupuolella oleville. Koulutussarjan tavoitteena on antaa eväitä oman työkyvyn ja työssä jaksamisen edistämiseksi sekä tukemiseksi mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Ilmoittautuminen
Koulutus toteutetaan Teamsissa ja mukaan mahtuu 20 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu viimeistään 3.11. Saat vahvistusviestin antamaasi sähköpostiosoitteeseen. Jos vahvistusviestiä ei näy saapuneissa viesteissä, tarkasta roskapostikansiosi.
Lisätiedot
Maanantaina 28.10.2024 klo 17.00–18.15 aiheena on Ihmissuhteet työpaikalla. Koulutus on suunnattu erityisesti alle 35-vuotiaille työuran alkupuolella oleville henkilöille, joilla on MS-tauti, harvinainen neurologinen sairaus, liikehäiriösairaus tai aivovamma.
Työyhteisö voi olla suunnaton voimavara tai se voi myös kuormittaa. Etätyö on lisääntynyt ja epäviralliset kohtaamiset vähentyneet. Mitä tarkoittaa psykologinen turvallisuus tai affektiivinen ergonomia? Miten näitä voidaan työpaikalla parantaa ja mitä itse voi tehdä? Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan ihmissuhteista työpaikalla.
Askeleita työuran alkuvaiheessa -koulutussarja
Syyskuun lopusta marraskuun alkuun järjestetään webinaarisarja ”Askeleita työuran alkuvaiheissa”, mikä koostuu viidestä verkkokoulutuksesta sisältäen alustusta päivän aiheesta, mahdollisia kokemuspuheenvuoroja sekä yhteistä keskustelua. Koulutusten teemat ovat Urasuunnittelu, työnhaku ja työkyky, Näkymättömät oireet työssä, Näkyvät oireet työssä, Ihmissuhteet työpaikalla sekä Työn ja vapaa-ajan yhdistäminen. Koulutus on suunnattu erityisesti alle 35-vuotiaille työuran alkupuolella oleville. Koulutussarjan tavoitteena on antaa eväitä oman työkyvyn sekä työssä jaksamisen edistämiseksi ja tukemiseksi mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Ilmoittautuminen
Koulutus toteutetaan Teamsissa ja mukaan mahtuu 20 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu viimeistään 27.10. Saat vahvistusviestin antamaasi sähköpostiosoitteeseen. Jos vahvistusviestiä ei näy saapuneissa viesteissä, tarkasta roskapostikansiosi.
Lisätiedot
Maanantaina 7.10.2024 klo 17.00–18.15 aiheena on Näkymättömät oireet työssä. Koulutus on suunnattu erityisesti alle 35-vuotiaille työuran alkupuolella oleville henkilöille, joilla on MS-tauti, harvinainen neurologinen sairaus, liikehäiriösairaus tai aivovamma
Näkymättömiä oireita ovat esimerkiksi kipu, uupumus, erilaiset kognitiiviset oireet kuten keskittymisen tai muistamisen vaikeudet tai muuttunut oppimiskyky. Oireet eivät niinkään näy päällepäin, mutta voivat silti haitata työn tekemistä. Työkykyä voidaan tällöin tukea kognitiviisen ergonomian keinoin sekä yksilöllisten mukautusten avulla. Askarruttaako mieltäsi, miten tai missä vaiheessa näkymättömät oireet tulisi ottaa puheeksi työnantajan kanssa? Kaipaatko vinkkejä mukautuksista tai haluatko kuulla muiden kokemuksista? Ilmoittaudu ja tule mukaan!
Askeleita työuran alkuvaiheessa -koulutussarja
Syyskuun lopusta marraskuun alkuun järjestetään webinaarisarja ”Askeleita työuran alkuvaiheissa”, mikä koostuu viidestä verkkokoulutuksesta sisältäen alustusta päivän aiheesta, mahdollisia kokemuspuheenvuoroja sekä yhteistä keskustelua. Koulutusten teemat ovat Urasuunnittelu, työnhaku ja työkyky, Näkymättömät oireet työssä, Näkyvät oireet työssä, Ihmissuhteet työpaikalla sekä Työn ja vapaa-ajan yhdistäminen. Koulutus on suunnattu erityisesti alle 35-vuotiaille työuran alkupuolella oleville. Koulutussarjan tavoitteena on antaa eväitä oman työkyvyn sekä työssä jaksamisen edistämiseksi ja tukemiseksi mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Ilmoittautuminen
Koulutus toteutetaan Teamsissa ja mukaan mahtuu 20 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu viimeistään 6.10. Saat vahvistusviestin antamaasi sähköpostiosoitteeseen. Jos vahvistusviestiä ei näy saapuneissa viesteissä, tarkasta roskapostikansiosi.
Lisätiedot