Reissut ja kesätapahtumat tuovat muutoksia arkirytmiin ja niihin on hyvä valmistautua etukäteen. Miten arjen rutiineista poikkeaminen vaikuttaa ja miten varmistaa oma jaksaminen, kun arkirytmi muuttuu? Kuinka ennakoida tapahtumiin osallistumista? Tapaamista […]