12.10.–30.11. Omalla polulla -vertaisryhmä nuorille aikuisille, etänä

Tule mukaan jakamaan kokemuksiasi ja vahvistamaan arjen selviytymiskeinoja vertaisten tuella

Omalla polulla -vertaisryhmä on osa Aivovammaliiton Nuorilta nuorille -toimintaa, joka on suunnattu 18–35-vuotiaille aivovammautuneille, aivoverenkiertohäiriön sairastaneille tai muun aivovaurion kokeneille nuorille aikuisille.

Ryhmä tarjoaa turvallisen ja kannustavan ympäristön kokemusten jakamiseen, vertaistukeen sekä oman hyvinvoinnin ja arjen voimavarojen vahvistamiseen. Ryhmässä käsitellään yhdessä muun muassa jännittämistä, stressiä, identiteettiä, ihmissuhteita, omia vahvuuksia ja selviytymiskeinoja. Tapaamiset rakentuvat vertaistuen, ohjatun keskustelun ja erilaisten harjoitusten ympärille.

Ryhmä kokoontuu Teamsissa maanantaisin 12.10.–30.11.2026 välisenä aikana klo 16.00–18.00. Kokonaisuuteen kuuluu kahdeksan tapaamista, ja osallistujilta toivotaan sitoutumista koko ryhmän ajaksi. Tarkistathan siis jo hakuvaiheessa, että pääset osallistumaan ryhmäkerroille.  Osallistumiseen tarvitset verkkoyhteyden sekä älylaitteen, jossa on kamera ja mikrofoni. Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Ryhmän ohjaajana toimii Jaana Haapala (linkki avautuu Jaanan nettisivuille), ja mukana tapaamisissa on Aivovammaliiton Nuorten aikuisten toiminnan suunnittelija Katriina.

Kenelle vertaisryhmä sopii?

Omalla polulla -vertaisryhmä on tarkoitettu 18–35-vuotiaille nuorille aikuisille, jotka kokevat hyötyvänsä vertaistuesta ja ryhmämuotoisesta työskentelystä. Ryhmästä saa eniten hyötyä silloin, kun sairastumisesta tai vammautumisesta on kulunut sen verran aikaa, että pahin kriisitilanne on ohi.

Miten mukaan?

Kiinnostuitko? Hae mukaan hakulomakkeella, joka on avoinna 10.8.–13.9.2026. Hakulomake julkaistaan tällä sivulla 10.8. Osallistujat valitaan hakemusten perusteella. Aivovammaliiton työntekijä on yhteydessä hakijoihin hakuajan päätyttyä, ja valinnoista ilmoitetaan viimeistään 25.9. Ryhmään mahtuu mukaan 8–12 osallistujaa.

Mikäli kaipaat tukea hakulomakkeen täyttämisessä, olethan yhteydessä Katriinaan tai Eevaan (yhteystiedot Lisätietoa-osiossa), niin voimme täyttää lomakkeen yhdessä.

Lisätietoa:

Järjestösuunnittelija / nuorten aikuisten toiminta
Katriina Hoikkala
katriina.hoikkala(at)aivovammaliitto.fi
puh. 044 9025 730

Järjestökoordinaattori
Eeva Paavilainen
eeva.paavilainen(at)aivovammaliitto.fi
puh. 050 306 4181

26.-30.10.2026, Sopeutumisvalmennuskurssi – väsyvyys, voimavarat ja hyvinvointi, kylpylähotelli Rauhalahti, Kuopio. Aivovammakurssi.

Ohjelmassa myös neuropsykologin luento ja keskustelu

Aika: 26.-30.10.2026

Paikka: Kylpylähotelli Rauhalahti, Kuopio. www.rauhalahti.fi

Haku: 11.9.2026 mennessä

Linkki hakulomakkeelle

Kurssi on tarkoitettu aivovamman saaneille henkilöille, joiden vammautumisesta on vähintään kolme vuotta ja jotka haluavat saada uusia keinoja vamman kanssa elämiseen. Kurssilla annetaan asiantuntijatietoa väsyvyysoireista ja etsitään yhdessä keinoja vahvistaa toimintakykyä ja hyvinvointia. Tavoitteena on oppia tunnistamaan oma väsyvyys, löytää keinoja tulla paremmin toimeen oireiden kanssa ja vahvistaa omia voimavaroja. Kurssille voi osallistua yhdessä läheisen kanssa.

Tälle kurssille tarvitset maksusitoumuksen.

8.-10.4.2026 ja 4.-6.5.2026, Liikuntakurssi, Liikuntakeskus Pajulahti, Nastola. Aivovammakurssi.

Aika: Kaksiosainen kurssi, 8.-10.4.2026 ja 4.-6.5.2026

Paikka: Liikuntakeskus Pajulahti, Nastola. www.pajulahti.com

Haku: 27.2.2026 mennessä

Linkki hakemuslomakkeelle

Kurssi on suunnattu aivovamman saaneille henkilöille, joiden vammautumisesta on ainakin kaksi vuotta ja jotka haluavat edistää hyvinvointiaan liikunnan kautta. Kurssilla saadaan asiantuntijatietoa, käydään ryhmäkeskusteluja sekä kokeillaan yhdessä erilaisia lajeja. Tavoitteena on löytää liikunnan ja tekemisen ilo hyvinvoinnin tukena.

@aivovammaliitto